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是什么污染了室内空气？

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受疫情影响，今年可以说是“室内空气安全”话题出圈的一年。但是随着时代的发展，大部分人对室内空气还是认识不足。比如很多人认为空气污染主要发生在室外，所以当室外PM2.5爆发时，他们认为躲在室内可以呼吸到更干净的空气。其实大多数人不知道的是，看似温暖舒适的房间空气污染比室外更严重。人们80%以上的生活都是在室内度过的。一旦室内空气安全受到威胁，对健康的损害可想而知。但是什么污染了室内空气呢？
第一，房子本身。建筑和家装材料中有许多污染物释放到空气中，包括挥发性有机化合物(VOCs)，如甲醛、苯、甲苯等。)，半挥发性有机化合物(SVOCs，包括多环芳烃等。)和有害的无机物(如氨等。)。以关注度最高的甲醛为例，各种墙漆、壁纸、家具、地板、油漆、人造板都会释放甲醛。

甲醛有刺鼻的气味。空气中甲醛浓度超过每立方米0.6毫克，人的眼睛会有刺激感，喉咙会有不适和疼痛感；长期接触，即使浓度很低，也会导致慢性呼吸道疾病、女性月经失调、新生儿体能下降，甚至诱发癌症。

戴口罩

另外，住在家里的我们。人类是一个很大的污染源，所以一些看似正常的日常行为实际上会造成室内空气污染。在日常生活中，我们把皮肤和头发上的碎屑、衣服上的纤维和灰尘、鞋子上的灰尘带到室内，被看似干净的地毯、沙发和床上用品污染，然后飘到空气中。烟雾、烹调烟雾、宠物垃圾、家庭清洁、空调、吸尘器等造成的二次污染较多。，所有这些都会导致室内空气污染物的增加。
以吸烟为例，即使只吸一支烟，室内PM2.5也会瞬间提高数倍！而且烟草产生的烟雾含有数十种致癌成分，直接危害健康。如果家里喂宠物，猫狗的皮屑也是空气中常见的污染物，这些铲官患哮喘和过敏性鼻炎的几率会大大增加。此外，我们日常生活中使用的各种化妆品和洗涤剂实际上是室内空气污染的来源。
最后是室外空气。日常通风是个好习惯，但是一些室外空气污染物，比如灰尘、PM2.5、交通废气、工业污染物、花粉颗粒等。也将通过窗户通风或其他通风系统带入室内。因此，我们应该如何应对这些看不见的室内空气安全隐患？

疫情期间，钟南山院士建议有条件的家庭可以考虑空气净化器！我们的建议是，最好在家里放一个空气净化器。严格来说，除了灰尘，以上所列的室内空气污染物基本都是看不见的，尤其是家里的细菌、尘螨、花粉、烟尘颗粒、宠物皮屑、PM2.5，无形中威胁着我们的呼吸健康。

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