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冬季容易发生空气污染,那么你对空气污染了解么?

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什么是空气污染？
空气污染，又称为大气污染，按照国际标准化组织（ISO）的定义，空气污染通常是指:由于人类活动或自然过程引起某些物质进入大气中，呈现出足够的浓度，达到足够的时间，并因此危害了人类的舒适、健康和福利或环境的现象。
那么空气污染主要会对人体产生哪些影响呢？
1:影响肺部
在人的一生中，肺部大概要处理4亿升的空气，以便为血液循环系统提供足够的氧，但空气污染严重，所以我们在吸入氧气的同时也吸入了大量的有毒物质，这些物质严重影响了人的呼吸系统。
呼吸系统大部分有薄膜组成，对化学物质是非常敏感的，特别是空气中的悬浮物、金属或者是自由基等，都会直接破坏肺部组织细胞。因为肺部细胞在处理有毒物质的时候还释放出各种强效化学介质，导致肺部炎症和肺功能损伤，也影响到心血管系统等其他器官的功能。
2:影响心血管系统

人体的心血管系统有两个主要部分组成：心脏和血管网。如果我们呼吸时进入了污染物，那就会通过肺部运输到心脏，而这些污染物是可能会引起细胞变性坏死或者是炎症反应的；而且还会直接影响到心脏的跳动频率和收缩性，最终发展成为心律不齐。

空气污染

3:影响睡眠
空气污染会影响到我们睡眠的质量，因为空气污染会催生睡眠呼吸中止症等疾病。
4:影响神经系统
空气污染影响神经系统是多方面造成的。首先是血液的运输，其次是空气中一氧化碳进入会优先代替氧气与血红蛋白结合，造成脑供血不足，引起脑细胞大面积死亡。
还有空气中悬浮的铅极容易引起神经系统的损害，是记忆受损、反应能力降低、空间抽象思维能力减弱以及感觉和行为功能改变，并且会出现疲劳、失眠、烦躁、头疼、多动等症状。空气污染给我们带来了身体莫大的损害，所以室内室外都不可忽视。
那么如何防护空气污染呢？
1:减少雾霾天气外出
2:出门戴口罩
3:室内适当的养殖一些吊兰等绿色植物
4:注意清洁（深层清洁毛孔的灰尘、细菌，保护人体防护的第一道防线—皮肤）
5:补充营养，适当补硒100微克，硒元素是”天然解毒剂“，增强抵抗力

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